マタニティブルーを乗り越えよう




最近、マタニティブルーという言葉をよく耳にします。
いつも元気で明るい気分な人からすれば、自分には関係の無い事と思いがちですが、実際になってしまう人も結構いるそうです。

特にお産の後は、体が疲れていたりして、女性ホルモンの分泌の減少などによる、体内で自分では防ぎようのない変化が起こっていて、マタニティーブルーを防ぐ事が出来ない場合があるようです。

もちろんマタニティ期間中にもマタニティブルーを体験してしまう人が多くいます。
では実際にはどのような症状が起こるのでしょうか。

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